01.12 Kurpost im Januar

Gegen alles ist ein Kraut gewachsen

Bei allen Völkern haben sich im Lauf der Zeit Kräuter zur Heilung der unterschiedlichsten Störungen als hilfreich erwiesen. Durch Jahrtausende hindurch wurde gegen jedes Leiden ein Kraut entdeckt. Dabei sind die Wirkstoffe der natürlichen Apotheke enorm komplex - in Lindenblüten werden über 400 Alkaloide vermutet, von denen bisher gerade etwa 40 erforscht wurden. Dabei ist das Zusammenspiel der Wirkstoffe das Entscheidende, das Ganze mehr als die Summe der einzelnen Teile.

Um Ihnen die Naturapotheke des Kräutergartens näher zu bringen, stellen wir Ihnen in jedem Monat das Jahres einige Kräuter vor. Sie erfahren alles zur Wirkungsweise der wichtigsten Heilpflanzen, erhalten wertvolle Anwendungstipps und können so auf ganz natürliche Weise Ihr Wohlbefinden steigern.

Sanfte Beruhigung

Wir beginnen unsere Reihe mit beruhigenden Kräutern. Tees aus diesen Pflanzen sind ideal, um Stress und Hektik hinter sich zu lassen, Nervosität zu lindern und gesunden Schlaf zu schenken. Trinken Sie diese Tees am Besten kurz bevor Sie zu Bett gehen und freuen Sie sich auf eine traumhafte Nacht.

Baldrianwurzel

Kochen Sie 2-3 Teelöffel Baldrianwurzel in zwei Tassen Wasser. Danach seihen Sie den Tee ab und genießen ihn in kleinen Schlucken. Dieser Tee wirkt auch gegen Depressionen, Migräne und Herzklopfem. Mehr dazu…

Hopfenzapfen

Machen Sie einen Aufgusstee, indem Sie 2-3 Teelöffel des Krauts mit zwei Tassen kochenden Wassers übergießen. Lassen Sie den Tee für etwa 10 Minuten ziehen, danach abseihen und genießen. Mehr dazu…

Lavendelblüten

Wie aus den Hopfenzapfen machen Sie auch aus den Lavendelblüten einen Aufgusstee. Neben der Anwendung gegen Schlaflosigkeit eignen sich Lavendelblüten gut gegen Ohrenleiden. Mehr dazu…

Melissenblätter

Die aromatischen Blätter werden ebenfalls als Aufgusstee zubereitet. Die Blätter der Melisse sind weiters bei depressiven Zuständen, Migräne, Ohrenleiden und gegen Herzklopfen mit gutem Erfolg anzuwenden. Insektenstiche können mit einer Spülung mit dem Aufguss aus Mellissenblättern behandelt werden. Mehr dazu…

Weiterempfehlen


Hinweis

In unseren Nachrichten versuchen wir, aktuelle Neuigkeiten, hilfreiche Tipps und nützliche Informationen anzubieten. Die Inhalte sind unsere Meinung und sollten nur nach fachgerechter Prüfung für den jeweiligen Fall angewendet werden.

Kurpost Abo

Einmal pro Monat senden wir Ihnen unsere Kurpost gratis. Einfach E-Mail eintragen und ab sofort am Laufenden sein.

CAPTCHA
Mit dieser Frage stellen wir sicher, dass kein Robot dieses Formular abschickt.
Bild-CAPTCHA
Geben Sie die Zeichen ein, die im Bild gezeigt werden.