10.14 - Kurpost im Oktober

„Gegen alles ist ein Kraut gewachsen“, sagt die Volksweisheit und wir haben Ihnen schon einige schöne Beispiele dafür vorgestellt. Pflanzen, die gegen den Husten helfen, oder gegen Entzündungen, Blasen an den Füßen oder Kopfschmerz. Allerdings benötigen Sie immer genau eine und genau diese Pflanze, wenn Sie auf die große Kräuterapotheke der Natur zugreifen wollen.

09.14 Kurpost im September

Wasser ist der Quell des Lebens und pro Tag sollte man etwa drei Liter Wasser zu sich nehmen. Dazu kann man Gemüse essen, das, wie zum Beispiel Gurken und Tomaten, sehr viel Wasser enthält. Man kann sich eine heiße Suppe brühen, knackfrischen Blattsalat schmecken lassen oder frisches Leitungswasser zapfen. Um auf die geforderten drei Liter täglich zu kommen, muss das aber schon ganz schön viel Leitungswasser sein. Was liegt also näher, als sich das belebende Nass schmackhafter zu machen? Und vielleicht noch gesünder?

08.14 Kurpost im August

Sie tragen uns durchs ganze Leben - und wollen daher aufmerksam gepflegt werden. Gesunde Füße machen jeden Schritt zu einem Gleiten wie auf Wolken und damit das Leben leichter. In der warmen Jahreszeit sollten Sie die Worte von Sebastian Kneipp in Erinnerung behalten und möglichst oft barfuß gehen.

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