03.14 Kurpost im März

Wenn Sie Ihre Vitalität verbessern, ein paar Kilo abspecken und Ihre Ausdauer erhöhen möchten, ist jetzt der beste Zeitpunkt, damit anzufangen. Wenn die Natur im Frühling erwacht fallen auch uns die kleinen Anstrengungen leichter. Ein kleiner Spaziergang heute, eine ausgedehnte Wanderung im Mai: jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt und heute wollen wir Sie begeistern, ihn zu tun.

02.14 Kurpost im Februar

Je beweglicher der Körper, desto beweglicher der Geist. Die alten Römer sagten mens sana in corpore sano und deshalb stellen wir diesmal einige Tipps vor, mit denen man sich ganz einfach fit und vital halten kann. Kleine Übungen, die jederzeit im Alltag ohne Anstrengung gemacht werden können und die eine großartige Wirkung entfalten.

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