Kurpost 05.17

Der heuer besonders aprilige April hat uns noch mit etwas Schnee beglückt, doch nun wird es Mai und überall erblüht die Natur in voller Pracht. Jetzt ist die richtige Zeit, um nach dem langen Winter wieder in Schwung zu kommen. Mehr Bewegung, mehr frische Luft und mehr frisches Obst und Gemüse beleben nachhaltig.

Kurpost 03.17

Ganz Oberstaufen ist aufgeregt. „Wann wird der Schnee am Hündle endlich geschmolzen sein?”, fragt sich jeder im Markt. Zurecht, dann am Ende der Schneeschmelze freut man sich im Oberallgäu alljährlich auf ein ganz besonderes Naturschauspiel, die Krokusblüte am Hündle.

Winter

Kurpost 02.17

Selbst wenn es sich draußen noch etwas frisch anfühlt: früher oder später kommt nach dem Winter ein wunderschöner Frühling. Allerdings drängen sich dann beim Probieren der luftigeren Sommermode die Reste unverbrauchten Winterspecks vor den gnadenlosen Spiegel. Die Pölsterchen beeinträchtigen einerseits die Passform der Lieblingsbluse, andererseits behindern sie auch die Bewegungslust, belasten die Gelenke und machen Stoffwechsel und Immunsystem träge.

Kurpost 11.15

Wie schnell doch das Jahr vergeht. Gerade war es noch Sommer, nun sind wir bereits in der Zielgeraden für das Jahresende. Die Bäume haben bereits die Blätter abgelegt und sich damit auf die kühlere Jahreszeit vorbereitet. Diese Methode führt bei unserem Immunsystem leider zu keinem nachhaltigen Erfolg, wir sollten aktiv werden und die Abwehrkräfte stärken, bevor wir hustend und schnupfend eine Woche oder zwei im Bett verbringen.

Kurpost 10.15

Der Herbst ist traditionell die beste Zeit für eine Fastenkur. Die Strapazen des Sommers ausklingen lassen, Körper, Geist und Seele auf die längeren Abende und kürzeren Sonnenstunden einstimmen und das Immunsystem auf die Anforderungen der kühlen Jahreszeit vorbereiten: das alles leistet das Heilfasten nach Dr. Buchinger. Pressfrische Säfte, vitalisierende Tees und viel Bewegung in der würzigen Luft des oberen Allgäu mobilisieren den inneren Arzt und lösen Stauungen und Blockaden. So stellt sich innere Harmonie ein und Sie fühlen sich aktiver, vitaler und beschwingter.