Mit der Yoga Meditation montags und mittwochs wird Ihre Tiefentspannung ebenso gefördert wie die Erweiterung Ihres Wahrnehmungsfeldes und des Reflexionsvermögens. Die von Katja begleiteten Übungen stärken Ihre Konzentrationsfähigkeit, damit Sie auch mitten im Trubel des Alltags abschalten und Ruhe finden können.