Katja lebt das Yoga als ganzheitliche Lebensphilosophie und das merkt man. Die körperlichen Übungen des Yoga sind für sie keine Turnstunde, sondern eine Einladung, durch die sanfte Bewegung die eigene Mitte zu finden. Ihre behutsame Gestaltung der Stunden im Pavillon möchte jeden Gast anregen, die Einheit von Körper, Seele und Geist herzustellen.
„Übungen sind ein Mittel, sich selbst kennen zu lernen. Deshalb verzichte ich auf Anleitungen zur Ausführung wie im Handbuch und rege an, sich bei den Übungen wohl zu fühlen”, bringt Katja ihr Wirken auf den Punkt. „Yoga ist weit mehr als Turnübungen. Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und das Leben im Jetzt werden durch die Übungen, die Yogasanas, nur unterstützt.”
Daher freut sich Katja über alle, die mit ihr gemeinsam die Zeit im Pavillon nutzen, um sich selbst ein Stückchen näher zu kommen. So wird Yoga zum ausgleichenden Bestandteil jeder Kur und wir freuen uns, wenn Sie Katjas Einladung annehmen.