Beim Regenata Basenfasten wirken Sie der chronischen Übersäuerung entgegen, die durch unseren schnelllebigen Lebensstil entsteht. Köstlich leichte Ernährung und aktivierende Massagen stellen das Gleichgewicht her, moderate Bewegung aktiviert und stärkt das Immunsystem.
Der westliche Lebensstil ist von zwei Merkmalen gekennzeichnet: Eine Ernährung von viel tierischem Eiweiß und Kohlehydraten, aber wenig frischem Obst oder Gemüse. Dadurch absorbiert der Körper nicht genug basenbildende Mineralien wie Kalium, Kalzium und Magnesium und übersäuert, um einen leicht basischen pH-Wert von 7,4 aufrechtzuerhalten.
Zeichen der Übersäuerung beinhalten Muskelschmerzen und -krämpfe, andauernde Müdigkeit, Kopfschmerzen, Sodbrennen, allgemeines Unwohlsein und eine höhere Anfälligkeit für Infektionen. Mehrere äußerliche Symptome können auftreten: brüchige Nägel, Haar- und Hautschuppen, Haarausfall, Mundgeruch, Hautunreinheit und Cellulitis weisen auf Übersäuerung hin, da Bindegewebe, Knorpel und Muskeln als Puffer funktionieren, dabei aber an Elastizität verlieren.
Während es keinen wissenschaftlichen Beweis gibt, vermuten viele Experten, dass dauerhafte Übersäuerung eine Überlastung der körperlichen Puffer-Systeme im Säure-Haushalt hervorruft. Das könnte der Grund für Allergien, Osteoporose, alle Arten von rheumatischer oder chronischer Arthritis, Migräne, Diabetes II, Gicht, Gallensteine und chronische Schmerzen unbekannten Ursprungs sein.
Regenata Basenfasten nach Dr. h.c. Peter Jentschura wirkt gegen chronische Übersäuerung mit nachhaltigen Mitteln, die unterstützende Kur wirkt als vorbereitende Umstimmung. Die besten Erfolge kommen von einer dauerhaften Umstellung der Gewohnheiten und der beste Beginn dafür ist die Kur.
Basische Ernährung Beim Basenfasten wird die zivilisatorisch bedingte Übersäuerung des Körpers nachhaltig durch schmackhafte und basenüberschüssige Ernährung reduziert. Während der Regenata sollten Sie auf alles verzichten, was sauer macht: tierische Produkte, Fast Food, Süßigkeiten, Alkohol oder Kaffee sind ebenso für die Übersäuerung verantwortlich wie zu starke Muskelbeanspruchung.
Bewegung und Ruhe Moderate Bewegungs- und entspannende Ruhephasen aktivieren den Stoffwechsel und geben dem Organismus ausreichend Zeit für den Ausgleich von Übersäuerung. Die ausgewogenen Entspannungselemente und Bewegung an frischer Luft, bei der Sie nicht aus der Puste kommen, unterstützen das Herz-Kreislauf-System und schaffen ein Gefühl der Leichtigkeit und Entspannung, das die Regenata so einmalig macht.
Basische Anwendungen Massagen mit basischen Mitteln aktivieren die Haut als größtes Ausscheidungsorgan und sorgen für unvergessliche Momente der Ruhe während der Kur. Durch diese äußerlichen Anwendungen wird die Haut basisch gepflegt und spürbar entspannter. Diese Anwendungen, die gezielte Ernährung und die abgestimmte Aktivität ergänzen einander und machen das Regenata Basenfasten nachhaltig und ganzheitlich.
Kur als Umstimmung Während des Aufenthalts in Steinhausers Hochbühl begleiten Sie erfahrende Therapeutinnen in der Ruhe des familiären Kurhotels. Nach dieser Umstimmung nehmen Sie der Kurerfolg einfach in den Alltag mit. So wird das Regenata Basenfasten bei Steinhausers zum Beginn eines spürbar leichteren Lebensgefühls, denn die Entsäuerung entlastet alle Mineralstoffspeicher des Körpers - Nägel, Zähne, Knochen, Gelenke, Sehnen, Haut und Haar.
Basische Ernährung und Anwendungen stellen das Gleichgewicht im Basenhaushalt Ihres Körpers wieder her.
Um die nachhaltige Wirkung zu fördern, sollten Sie Ihrem Körper die Zeit zur Umstimmung gönnen.
Hinweis: Welchen Erfolg eine Kur erzielt, hängt von individuellen Voraussetzungen und Verhalten ab. Bei Fragen zu den zu erwartenden Wirkungen Ihrer Kur suchen Sie bitte fachkundige Beratung beim Arzt Ihres Vertrauens oder beim Kurarzt.