7 Tage Basenfasten

In Steinhausers Kurhotel Hochbühl genießen Sie modernen Komfort in allen Zimmern. In der Übersichtsseite Hotel zeigen wir Ihnen alle Einrichtung, die zu Ihrer Verfügung stehen.

Bei der Umstimmungskur senkt die äußerliche Anwendung basischer Pflegeprodukte im Dampfbad den Säurespiegel. Sie werden sich nach diesen Anwendungen in Ihrer Haut noch wohler fühlen.

Die Massage der Haut durch Bürstenstriche ist natürliches Detox und Anti-Aging in einem. Der sanfte Peeling-Effekt löst Hautschuppen, erhöht die Durchblutung und aktiviert das Lymphsystem. Während dieser Anwendung tragen Basische Strümpfe zu einem Ausgleich des Säure-Basen-Haushalts Ihres Körpers bei und reduzieren eine eventuell vorhandene Übersäuerung.

Die Kopfmassage entspannt den ganzen Körper. Die Durchblutung wird angeregt und Verspannungen lösen sich. Stress und Anspannung wird wegmassiert, eine entspannte, frische und ausgeruhte Stimmung stellt sich ein. Während des Fastens eventuell auftretende Kopfschmerzen wird dabei auch durch das Tragen von basischen Strümpfen vorgebeugt.

+ Basischer Leberwickel

Nur in ausgewählten Kurangeboten enthalten

Mit der Dru-Yoga Meditation montags und donnerstags wird Ihre Tiefenentspannung ebenso gefördert wie die Erweiterung Ihres Wahrnehmungsfeldes und des Reflexionsvermögens. Die Übungen stärken Ihre Konzentrationsfähigkeit, damit Sie auch mitten im Trubel des Alltags abschalten und Ruhe finden können.

Das wohlig temperierte Hallenbad schafft zweimal wöchentlich den Rahmen für die Steigerung der Beweglichkeit. Weil im warmen Wasser die Schwerkraft teilweise aufgehoben ist, wird durch die fachkundig geleiteten Übungen der gesamte Bewegungsapparat schonend mobilisiert.

Die Übungen im Wasser dauern 30 Minuten und haben enorme Wirkung. Da jede Bewegung durch den Widerstands des Wassers mehr Anstrengung erfordert und weil der Körper mehr verbrennen muss, um seine Temperatur konstant zu halten, entspricht eine Einheit Aqua Gymnastik rund 7 km Wanderung: 400 kCal an Energiereserven werden in dieser halben Stunde abgebaut. 

Selbst wenn Sie nicht schwimmen können, lädt das Hallenbad im Kurhotel Hochbühl mit seiner geringen Wassertiefe zum Mitmachen bei der Aqua Gymnastik ein.

Prickelnd belebende Sauna 

Die finnische Sauna fördert mit hohen Temperaturen in trockener Luft die Entschlackung von innen. Die Haut erfährt eine Tiefenreinigung und alle Zellen werden durch die enorme Hitze angeregt. Der abschließende Aufguss intensiviert die Wirkung und fordert durch die nachfolgende Abkühlung in der Schwalldusche den Kreislauf zusätzlich.

Die Sauna besuchen

Anders als die finnische Sauna wirkt das Felsen-Dampf- oder Sole-Bad durch moderate Temperaturen bei hoher Luftfeuchtigkeit. Der warme Nebel in der Luft kondensiert auf der Haut und reinigt jede Pore. Die feucht-warme Salzluft ist eine Wohltat für die oberen Atemwege und der milde Tropenregen der krönende Abschluss.

Das Dampfbad besuchen

Wie schwerelos im tropisch warmen Wasser gegen den Strom schwimmen, sich einfach treiben lassen und spüren, wie wohl die Ruhe tut.