Mit ganzer Kraft
durch kühle Tage.
In dieser Zeit heilfasten wir
und stärken unsere Abwehrkraft,
begleitet von Sabine Wiemann
Das besondere
Heilfasten
ab dem 6. November
Körper
Auf feste Nahrung verzichten, sich bewusst vom Verdauen entlasten und mit viel Freude durch sanfte Bewegung belasten, um den Mittelpunkt der Welt, die eigene Mitte, zu finden.
Geist
Neues erfahren, Informationen austauschen, Bekanntes wiederholen, Vorträgen lauschen und Gesundes lernen: Heilfasten macht hellwach und jenseits aller Sinne achtsam.
Seele
Das Sichtbare durchdringen, der Welt das Offensichtliche vergeben und mit ganzem Herzen erspüren, was den Sinnen verborgen bleiben muss. So nähern wir uns dem Eigentlichen.
hören + sehen
Das Auge führt uns in die Welt hinaus, das Ohr lässt die Welt in uns hinein. Wir nehmen wahr.
fühlen
Die Berührung mit der Welt suchen, die persönliche Grenze zum Universum erfahren.
riechen
Die frische Bergluft genussvoll atmen, sich an erkannten Duftspuren still erfreuen.
schmecken
Den köstlichen Apfel sinnlich wahrnehmen und mit Kraft das Fasten brechen.
Meditativ Ihren Mandalastein bemalen.
Durch klare Formen
die Mitte finden
Finden Sie Ihren Stein entlang des Wegs und bemalen Sie ihn in dieser besonderen Woche.
Die Balance herstellen
Die Ruhe genießen und mit zarten Pinselstrichen den ewigen Stein zu etwas Eigenem formen.
Sich heil fasten.
Der Verzicht erweckt alle Sinne und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der aktive Tagesrhythmus stärkt die körpereigene Abwehrkraft. Wir feiern den schönsten Einstieg in die kühle Jahreszeit mit geführtem Heilfasten, das Sabine Wiemann behutsam gestaltet.
Aufleben.
Das begleitete Heilfasten in Steinhausers familiärem Kurhotel lässt Körper, Geist und Seele aufleben. Gymnastik und Yoga, leichte Spaziergänge, erholsame Wassergymnastik und beschwingte Wanderungen durch die glasklare Luft des Oberen Allgäus wirken ganzheitlich und nachhaltig.
Zur Ruhe kommen.
Gute Gespräche, wundersame Eindrücke für alle Sinne und viel Zeit, um die eigene Mitte neu zu entdecken: Heilfasten im Kurhotel bedeutet, in der Ruhe zu erleben, was sonst im täglichen Getriebe übersehen bleibt.
Im Kurhotel das Leben entdecken.
In heilsamer Achtsamkeit entfaltet sich die ganze Kraft des ganz besonderen Heilfastens ab dem 6. November in Steinhausers Kurhotel Hochbühl. Für Ihre telefonische Anfrage sind wir täglich von 9 bis 18 Uhr erreichbar: +49 8386 9354 98
7 Tage Heilfasten 6. - 13. November 2021
10 Tage Heilfasten 6. - 16. November 2021
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