Die Colon- oder Bauchmassage konzentriert sich auf den Bauchraum und insbesondere den Dickdarm, das Colon. Unter sanften, kreisenden Bewegungen wird leichter Druck auf den Bauchraum ausgeübt, um die Durchblutung zu verbessern, den Darm zu stimulieren und die Verdauung anzuregen.
Die gezielte Stimulation durch die Colon-Massage regt die Muskelkontraktionen, die Peristaltik, des Darmes an und kann dazu beitragen, Verstopfungen zu lösen, Gasbildung zu reduzieren und die Entspannung des Verdauungstrakts zu fördern. Die Colon-Massage empfiehlt sich bei Verdauungsproblemen, wie Verstopfung, Blähungen oder Reizdarm-Syndrom. Die Anregung der Darmtätigkeit beschleunigt auch die Ausleitung von Schlacke und hilft bei der Entgiftung.
Die Colon- oder Darmmassage wird im Rahmen des Heilfastens verabreicht, um die Darmtätigkeit trotz des verringerten Nahrungsangebots anzuregen und somit die Entschlackung zu begünstigen.