Beim Heilfasten reichen wir zu Mittag 0,3 L frisch bereiteten Fastentrunk. Dabei legen wir höchsten Wert auf die Qualität der verarbeiteten Gemüse und Früchte, wie bei diesem Karotten-Apfel Trunk, bei dem die gut gewaschenen Zutaten schnell entsaftet werden.
Zutaten
| 2 | Stk. | Karotten, gewaschen |
| 1 | Stk. | Apfel |
Mit diesem Getränk führen Sie Ihrem Körper ungefähr 300 kCal an Energie zu. Im Lauf des Tages sollten Sie weitere drei Liter pures Wasser oder Kräutertee zu sich nehmen. Selbstverständlich können Sie auch ohne zu fasten Ihren Speiseplan mit diesem köstlich leichten Getränk bereichern.
Der Entsafter unserer Wahl ist der Philips HR1921-20. Nach vielen Geräten, die wir im laufenden Betrieb ausprobiert haben, hat sich dieser Entsafter nicht zuletzt durch die schnelle Reinigung als beste Wahl dargestellt und verdient unsere Empfehlung.